Je lijf voelt niet meer als van jou?
De Hormoonclub helpt je begrijpen waarom.

Alles wat je nodig hebt om weer grip te krijgen op je lijf: begeleiding, experts, community en praktische tools, op één plek. Jouw hormooncoach in je broekzak.

4,8/5.0 beoordeeld
door 200+ vrouwelijke gebruikers

Stop met zoeken. Begin met begrijpen wat je lichaam je vertelt.

Welkom bij De Hormoonclub.

Kijk deze korte video als je wilt weten of De Hormoonclub bij jou past.👇

De hormoonclub is een veilige, overzichtelijke & deskundige community:

“Dit is de community die je al die tijd zocht. En waar je alles vindt wat je nodig hebt om van overleven naar écht leven te gaan.”

Met heldere uitleg van echte experts, niet van ervaringsdeskundigen, zodat je stopt met twijfelen en googelen
2x per maand Q&A sessies waar je al je vragen kunt stellen aan hormoontherapeuten en professionals, zodat je niet alles alleen hoeft uit te zoeken
Met maandelijkse masterclasses gegeven door echte experts en deskundigen
Een uitgebreide kennisbank vol met video's, artikelen, uitleg en antwoord op jouw vragen
Toegang tot 100'en hormoonproof recepten en weekmenu's , zodat eten weer rust geeft in plaats van stres
Een warme, veilige community waar je herkenning vindt bij vrouwen die precies weten hoe jij je voelt

Je voelt al een tijd dat er iets in je lichaam verandert....

Je bent sneller moe dan vroeger, zonder duidelijke reden
De ene nacht slaap je prima, de andere lig je tussen 3.00 en 5.00 klaarwakker
Je cyclus voelt onvoorspelbaar of verandert ineens
Je voelt je soms eenzaam in je gezin of op je werk, omdat je het idee hebt dat niemand begrijpt wat jij voelt
Je doet zo je best om gewoon lekker vrolijk te zijn, maar het minste of geringste doet je ontploffen.
Zelfs kleine prikkels of leuke dingen kosten meer energie
Je voelt: dit zit niet tussen mijn oren, maar je weet niet wat er aan de hand is

Je voelt dat er íets uit balans is…

Misschien denk je:
Wat mis ik dat anderen wél lijken te snappen?
Doe ik iets fout, of speelt er iets anders?

Wat de hormoonclub uniek maakt

Je krijgt eindelijk rust

Onze structuur is bewust rustig en overzichtelijk.

Geen wirwar aan tips, geen tegenstrijdige adviezen die je hoofd vol maken.

Alles is stap voor stap opgebouwd, zodat je weer voelt: dit klopt.

Je krijgt echte experts, niet enkel ervaringsdeskundigen

De Hormoonclub wordt gedragen door hormoontherapeuten, orthomoleculaire experts, gynaecologen en andere specialisten.

Professionals die niet roepen wat ‘werkt voor hen’, maar uitleggen wat er écht in jouw lichaam gebeurt. Altijd helder, betrouwbaar en onderbouwd.

Je hoeft nooit meer eindeloos te zoeken

In de kennisbank vind je duidelijke uitleg, video’s, artikelen, praktische inzichten.

Daarnaast krijg je toegang tot een uitgebreid systeem met 100’en recepten een weekmenu’s.

Zodat je stopt met googlen en eindelijk verder kunt.

Je staat er nooit meer alleen voor

Je komt terecht in een warme, veilige community vol herkenning.

Vrouwen die precies weten hoe het voelt en zeggen: “Ik snap je. Ik voel dit ook.”

Je hoeft dit proces niet langer alleen uit te zoeken.

De hormoonclub experts

Achter De Hormoonclub staat een team van experts dat dit vak al jaren leeft. Hormoontherapeuten, gynaecologen, specialisten in bio-identieke hormonen, experts in stress, slaap, anti-aging en leefstijl.

Geen meningen of hypes, maar professionals die dagelijks werken met hormonen, energie, slaap en leefstijl. Zodat jij kunt vertrouwen op wat je leest en hoort.

José van Egmond

KPNI INTERMITTENT LIVING COACH

José helpt vrouwen bij het herstellen van energie, hormonale balans en gewichtsregulatie. Ze kijkt verder dan losse klachten en onderzoekt het totaalplaatje: van brein tot lichaam. Met haar holistische, oplossingsgerichte aanpak helpt ze vrouwen begrijpen waar hun hormonale signalen vandaan komen, zodat verandering écht werkt en vol te houden is.

Margot Lodewijk

ORTHOMOLECULAIR HORMOONEXPERT

Margot is gespecialiseerd in hormonale balans bij vrouwen, van menstruatie tot (peri)menopauze. Ze begeleidt bij o.a. PMS, PCOS, cyclusproblemen, gewicht en overgangssignalen. Met haar kennis en ervaring laat ze zien hoe leefstijl, voeding en mindset samen het verschil maken, in elke fase van het hormonale leven.

Femke Pelgrum

VERLOSKUNDIGE EN OERSTERK COACH

Femke begeleidt vrouwen bij hormonale veranderingen vanuit een praktische en nuchtere blik. Ze laat zien hoe voeding, leefstijl en eventueel supplementen invloed hebben op hormonen, en hoe kleine aanpassingen grote impact kunnen maken. Haar doel: vrouwen helpen van overleven naar weer genieten van het leven.

Carolien Vos

HORMOONEXPERT EN BRAINBALANCE COACH

Carolien helpt vrouwen hormonale balans te vinden door te kijken naar de combinatie van brein, mindset en leefstijl. Ze gelooft niet in één standaard aanpak, maar in persoonlijke afstemming. Met heldere uitleg, praktische stappen en eventueel ondersteuning met supplementen helpt ze vrouwen het vertrouwen in hun lichaam terug te krijgen, op elke leeftijd en in elke cyclusfase.

Joyce de Bruijn

HORMOON & STRESS THERAPEUT

Joyce begeleidt vrouwen in de (peri)menopauze bij het herstellen van hormonale balans en energie. Ze kijkt verder dan klachten alleen en helpt door leefstijl, stress en patronen samen aan te pakken. Met haar nuchtere en warme aanpak ondersteunt ze vrouwen om weer rust, ruimte en energie te ervaren, zodat ze zich weer zichzelf voelen, ook in een druk leven.

Ralph Moorman

HORMOONEXPERT EN LEVENSMIDDELENTECHNOLOOG

Ralph Moorman is specialist op het gebied van voeding, hormonen en leefstijl. Hij heeft een achtergrond in de levensmiddelentechnologie en specialiseerde zich in de werking van het hormonale systeem.

Met zijn praktische aanpak helpt hij mensen grip te krijgen op hormonale disbalans.

Ginny Chamorro

GYNAECOLOOG & LEEFSTIJLSPECIALIST

Dokter Ginny, oftewel dr. Gynn, is allround gynaecoloog en heeft al veel vrouwen geholpen bij allerlei gezondheidsproblemen.

Ze heeft ruim 20 jaar medische kennis. Zij volgde haar opleiding aan het Erasmus MC in Rotterdam en heeft als gynaecologe meer dan duizenden vrouwen geholpen. Voor haar staat kwaliteit van leven van een vrouw bovenaan.

Regina Nieuwhof

EPIFYSIOLOGISCH THERAPEUT

Regina Nieuwhof is epifysiologisch therapeut en werkt vanuit het zelfherstellend vermogen van het ichaam. Ze brengt kennis over voeding en leven op DNA-niveau samen met de wijsheid van je lichaam.

In haar praktijk begeleidt ze mensen Regina combineert eeuwenoude wijsheid met moderne inzichten en helpt mensen weer verbinding te maken met hun natuurlijke ritme.

Dit is hoe vrouwen die al lid zijn De Hormoonclub ervaren

Dit wacht op jou in de hormoonclub

Begeleiding van experts: Q&A sessies en masterclasses

In de Hormoonclub word je begeleid door een team van gespecialiseerde hormoontherapeuten en experts.

Elke maand volg je een uitgebreide masterclass waarin één thema diepgaand wordt uitgelegd, met heldere uitleg over wat er in je lichaam gebeurt en waarom.

Daarnaast kun je 2× per maand live je vragen stellen tijdens Ask the Expert-sessies. Onze experts kijken met je mee, denken met je mee en helpen je begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.

Kun je er niet live bij zijn? Alles wordt opgenomen en blijft beschikbaar, zodat je het kunt terugkijken wanneer het jou uitkomt.

Gewoon duidelijke begeleiding waarop je kunt vertrouwen.

Een warme en veilige community

In de Hormoonclub hoef je je niet groot te houden of te doen alsof het wel meevalt.
Hier mag je delen, vragen, ventileren of gewoon even meelezen.

Je bent omringd door vrouwen die exact begrijpen wat je voelt.
Vrouwen die zeggen: “Ik snap je. Ik voel dit ook.”

Of je nu actief meepraat of liever op de achtergrond blijft: je staat er niet alleen voor.

En altijd is er professionele begeleiding aanwezig om mee te kijken en richting te geven als dat nodig is.

Overzicht & kennisbank

Geen eindeloos googlen. Geen tegenstrijdige adviezen. Geen overload aan informatie.

In de kennisbank van de Hormoonclub vind je:

Heldere video’s en uitleg van experts
Praktische artikelen over hormonen, leefstijl en voeding
Antwoorden op vragen die je waarschijnlijk al had (of nog gaat krijgen)

Alles overzichtelijk bij elkaar, logisch opgebouwd en makkelijk terug te vinden.

Typ je vraag in, en de kans is groot dat het antwoord al voor je klaarstaat.

100'en hormoonproof recepten inclusief weekmenu's

Je krijgt toegang tot een uitgebreide receptenbibliotheek met 100+ hormonproof recepten, volledig afgestemd op hormonale balans.

Alles op één plek, met slimme zoek- en filterfuncties.

Je kunt:

Gericht zoeken naar wat bij jou past
Recepten opslaan en combineren
Zelf eenvoudig je weekmenu’s samenstellen

Geen eindeloos twijfelen of plannen, maar overzicht, rust en duidelijkheid.

Zo weet je elke week wat je eet, zonder gedoe, en ondersteun je je lichaam op een manier die vol te houden is.

Bonus: de 7-daagse Hormoonproof Reset

Deze Hormoon reset challenge is een zachte, overzichtelijke start waarin je stap voor stap leert luisteren naar je lichaam.

Alles wat je nodig hebt om meteen goed te starten!

Meld je aan in 1 minuut

Start direct met de 7-daagse reset

Inzicht in wat je lichaam nu nodig heeft

Dit zeggen onze members

“Dit is de eerste plek waar ik me echt serieus genomen voel. De masterclasses zijn zo duidelijk én zo rustgevend. Ik snap eindelijk waarom mijn lichaam doet wat het doet.”

MARLOES (41)

“Ik was altijd aan het zoeken, proberen, hopen. Nu heb ik richting. Duidelijkheid. En een community die precies weet hoe ik me voel.”

ESTHER (38)

“Het voelt alsof ik een team van experts in mijn broekzak heb. En dat geeft zóveel rust.”

LINDA (47)

Voor wie is de hormoonclub geschikt?

het gevoel hebben dat er “iets niet klopt”
meer grip willen op cyclus, energie, stemming of slaap
al zoveel geprobeerd hebben
gek worden van tegenstrijdige adviezen
niet serieus genomen worden in de reguliere zorg
klaar zijn met symptoombestrijding
behoefte hebben aan écht houvast
rust willen in plaats van nog meer informatie
willen weten hoe hun lichaam écht werkt
klaar zijn voor betrouwbare, deskundige begeleiding.

vrouwen die verwachten dat er één magische oplossing bestaat voor al hun klachten
vrouwen die geen tijd willen investeren in hun gezondheid
vrouwen die geen behoefte hebben aan professionele uitleg, maar liever op gevoel hun weg zoeken
vrouwen die alleen geïnteresseerd zijn in dieet-trends of snelle trucjes
vrouwen die niet openstaan voor nieuwe inzichten of leefstijl-aanpassingen
vrouwen die alles alleen willen blijven doen en zich niet willen verbinden met een community

Wij bieden geen quick fix. We bieden een omgeving waarin je lichaam eindelijk logisch wordt.

Onze missie

Wij geloven dat iedere vrouw zich elke dag energiek, zelfverzekerd en thuis in haar lichaam zou moeten voelen.
Opgewekt. Gezond. Gewoon lekker in haar vel.

En toch zien we dat veel vrouwen vastlopen. Met vage signalen die hun leven beïnvloeden, maar niet altijd serieus worden genomen. Signalen die worden weggewuifd, genegeerd of afgedaan als “hoort erbij”.

Die problemen mogen gehoord worden. En dat is precies wat we doen bij in de Hormoonclub.

Veel van deze typische vrouwenongemakken hebben te maken met een verstoorde hormoonbalans. Iets wat vaak niet direct wordt herkend, terwijl het een enorme impact kan hebben op hoe je je voelt – fysiek én mentaal.

Daarom zetten wij ons dagelijks in om hormonale kennis toegankelijk, begrijpelijk en toepasbaar te maken. Niet vanuit hypes of quick fixes, maar vanuit expertise, overzicht en vertrouwen.

Met een team van gespecialiseerde hormoonexperts combineren we duidelijke uitleg, praktische begeleiding en bewezen ondersteuning. Zodat jij niet hoeft te leren leven met al deze vervelende klachten, maar weer grip krijgt op je lichaam.

Want hormonale klachten hoef je niet voor lief te nemen.
Daar is écht iets aan te doen.

De Hormoonclub is er voor de gezondheid van iedere vrouw, in elke fase van haar leven.

Jouw hormooncoach in je broezak.

Al meer dan 35.000+ vrouwen geholpen.

Kies wat bij jou past

De Hormoonclub is gemaakt om jouw leven makkelijker te maken, ook qua investering.
Geen dure trajecten, geen losse cursussen, maar één overzichtelijke plek met alles wat je nodig hebt voor rust, helderheid en grip op je lichaam.

Maandelijks

€24,95 p/m

Maandelijks opzegbaar

Kwartaal

€66,95 /3mnd

Meest gekozen door vrouwen

Veelgestelde vragen

Ik heb weinig tijd. Is dit iets voor mij?

Ja, juist dan. De Hormoonclub is ontworpen voor vrouwen met een druk leven, een vol hoofd en weinig ruimte voor nóg een verplichting.

Alles is:
• snel toepasbaar
• overzichtelijk ingedeeld
• op je eigen tempo te volgen

Heb je een drukke week? Geen probleem.
Je kijkt terug wanneer jij wilt, zonder stress, zonder achter te lopen.

Is het niet te veel informatie?

Nee. Het hele platform is bewust rustig, overzichtelijk en prikkelarm opgebouwd.

Geen:
✗ hele lange video’s
✗ 20 losse modules

Wel:
✓ heldere korte video’s
✓ stap-voor-stap begeleiding
✓ praktische tips die je meteen kunt toepassen

Kan ik mijn vragen echt stellen aan experts?

Ja. Tijdens de twee maandelijkse Q&A’s kun jij je persoonlijke vragen stellen, live of vooraf ingediend.

Onze experts geven:
• duidelijke uitleg
• persoonlijke richting
• eerlijke antwoorden

Echt contact dus met echte professionals.

Zijn de sessies live?

De Q&A’s sessies zijn live. De msaterclass worden vooraf opgenomen. Kun je niet op het moment van de Q&A Sessie? moment? Geen enkel probleem, alles wordt opgenomen. Je kijkt terug wanneer het jou uitkomt.

Zijn de experts betrouwbaar?

Ja, We werken uitsluitend met:
• hormoontherapeuten
• orthomoleculaire experts
• gynaecologen
• leefstijl- en stressspecialisten
• professionals in bio-identieke hormonen, slaap & anti-aging

Geen ervaringsdeskundigen die “maar wat zeggen”.
Echte experts die al jaren met vrouwen zoals jij werken.

Is de community veilig?

Ja. De Hormoonclub is een besloten, afgeschermde omgeving waar alleen betaalde members toegang toe hebben.

✔ Het is geen Facebookgroep, geen openbaar platform en wordt niet geïndexeerd of gedeeld.
✔ Alleen vrouwen die net als jij lid zijn, kunnen meelezen en reageren.
✔ Onze experts en moderators houden de sfeer warm en veilig.

Gewoon een rustige, veilige plek waar je jezelf kunt zijn.

Krijg ik toegang tot alles meteen?

Je krijgt direct toegang tot alles in de community: de weekmenu’s, recepten, masterclasses, challenge en nog veel meer!

Wat als ik mezelf niet wil of durf te laten zien in de community?

Je hoeft niets te delen als je dat niet wilt. Vind je het spannend om jezelf kwetsbaar op te stellen en te delen, helemaal begrijpelijk. Doe het op jouw eigen tempo.

Er is geen oordeel, geen druk.
Gewoon een plek waar je mag zijn wie je bent.

Kan ik elk moment weer opzeggen?

Bij het maandlidmaatschap: ja, maandelijks opzegbaar.
Het kwartaal lidmaatschap biedt juist meer korting en rust, maar loopt wel voor de periode die je kiest.

Kan ik dit combineren met reguliere zorg of hormoontherapie?

Ja. De Hormoonclub werkt aanvullend:

• geen diagnose
• geen vervanging van medische zorg
• maar wél duiding, uitleg en ondersteuning die je in de reguliere zorg vaak mist

Je kunt dit dus gerust met elkaar combineren.

4,8/5.0 beoordeeld

Je lijf voelt niet meer als van jou? De Hormoonclub helpt je begrijpen waarom.